六項有助在職場上提升心靈豐盛感及效率的驅動因素

研究顯示，七成受訪者為在職人士，但只有17%認為自己在職場上是心靈豐盛。

香港人普遍需要長時間工作並面對沉重工作壓力，當中只有53%受訪者表示對其工作量有自主權，此外，37%表示能夠在工作和生活之間取得平衡，這反映香港人在職場上的心理健康狀況有顯著改善空間。

研究識別出以下六項促進香港職場心理健康的重要因素，以有效支援在職人士：

• 為僱員提供心理健康支援：僱主在推動員工心理健康方面擔當獨特的角色。僱員任職於有提供心理健康支援的公司，工作效率會更高，而且感到心靈豐盛的機會是比沒有公司支援的僱員高3.5倍。
• 採用混合工作模式：43%的受訪者認為不論在家抑或在辦公室工作，其工作效率並無差異。與完全在辦公室工作的僱員 (17%) 相比，如果僱員採用混合工作模式，有 24%心靈更豐盛。僱主在工作地點上提供彈性安排可以令僱員產生歸屬感及包容感。
• 加強員工在工作量上的自主權：僱員對工作量有足夠的自主權，其感到心靈豐盛的比率會由4%提高至26%。
• 配對工作及員工技能：若僱員的工作技能與其工作要求匹配，他們感到心靈豐盛的可能性會由3%提高至26%。
• 設定清晰目標和期望：若僱主能為僱員設下清晰的工作目標及期望，其感到心靈豐盛的可能性由6%提高至25%。
• 提供在職培訓及發展：任職於提供工作技能發展及事業晉升等支援的企業僱員，感到心靈豐盛的可能性，是沒有支援的企業僱員的7.5倍。

當僱主同時實施上述六項因素，僱員感到心靈豐盛的可能性會由17%上升至52%，比率相當於原來的三倍。

心理健康、工作效率與挽留人才息息相關

對於大部份僱主而言，挽留人才是一大挑戰。研究顯示，感到心靈豐盛的僱員中，超過80%表明在短期內無意離開現在的工作崗位，甚至完全沒有離職意欲。

 這足以印證心理健康、工作效率及員工留任明顯存在密切的關係。

AXA安盛是香港首家將心理健康納入員工福利計劃的保險公司及為企業客戶提供「僱員心理健康計劃」。此外，AXA安盛在香港推出一系列的心理健康計劃，包括年度的AXA BetterMe活動、「隨心傾」平台、「心靈加油站」服務和「Emma by AXA」手機應用程序，以支援客戶加強抗逆力和實行正念練習。