踏入秋冬之間,天氣乾燥轉涼,日夜溫差大,容易誘發下呼吸道的氣管敏感。氣管敏感是指患者對於外來吸入性的刺激物或環境轉變,出現氣管收縮及發炎等敏感反應,導致咳嗽、氣喘、多痰、胸口緊悶及喘鳴等症狀。
氣管敏感的成因眾多,常見有以下四種,互相影響而起:
為何秋冬轉季特別嚴重?
除因天氣乾燥及受外在原因刺激外,由於秋冬亦是過濾性病毒及呼吸道感染的高峰期,不少學童在學校交叉感染後,再將病毒帶回社區散播,以致氣管敏感人士受到感染,繼而誘發敏感症狀。
如何分辨氣管敏感及傷風感冒咳?
最大分別是傷風感冒的患者會發燒,而且一般求診後三至五天,病情會好轉。氣管敏感患者則會持續咳嗽三至四星期,倘未能及時控制病情,有機會演變成哮喘甚至是嚴重哮喘。本港每年有70至90人死於哮喘,當中三成死者正值壯年¹,切勿掉以輕心。
如持續咳嗽三星期,應向醫生求診及照肺,以排除其他感染的可能性。患者亦可在醫生建議下,接受用力肺活量測試或支氣管激發試驗,前者可檢測氣管有否阻塞,後者則可量度氣管敏感的程度。
如何對抗氣管敏感?
遠離致敏原
控制鼻敏感
不少患者同時患有鼻敏感,呼吸道是一脈相連,如未能控制鼻敏感,氣管敏感亦會惡化,反之亦然。治療時必須雙管齊下,才可達致理想療效。
適當用藥
按醫生診斷用藥,常用藥物包括氣管擴張劑、白三稀受體對抗劑及吸入性類固醇等。
飲用鱷魚肉湯有幫助?
坊間流傳飲用鱷魚肉湯可有助紓緩氣管敏感症狀。在西醫角度,只要飲用後沒過敏反應,一試亦無妨。
戒掉冰凍食物和水果
冷空氣和冰凍食物,容易刺激喉嚨引起呼吸道反應,患者應該避免。除非患者的致敏原是生果,否則可進食水果,水果含有維化命C及豐富纖維,有助健康,只要不冰凍便可。
其實氣管敏感人士的致敏「死穴」各有不同,無須跟從別人的方式,避開自己的死穴已足夠。
黃琼英醫生
呼吸系統科專科醫生
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