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【超級食物】抗氧化最佳食材羽衣甘藍應該怎樣吃?功效,營養,禁忌一次看清!(附三款食譜)

究竟羽衣甘藍的營養價值有多高?怎樣吃才能發揮最大功效?又有哪些人應該避免食用?這篇文章將一次過解答,並附上三款簡單又美味的食譜,讓你輕鬆將這款超級食物融入日常飲食之中!

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【2025私家醫院收費創新高】常見手術、住院病房每日收費一覽!

隨著醫療科技的不斷進步和醫療需求的增加,醫療成本也隨之上漲。根據一間國際人才、風險及資本諮詢公司在去年10月發布的全球348間保險公司調查報告*,醫療福利成本的增長勢頭未見放緩,預計在未來幾年將持續高增長。今次,我們整合了香港13間私家醫院收費,以供大家參考。

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【Dr Chiu話你知】突發嘔吐、腹瀉?諾如病毒感染原因、傳播途徑、症狀、治療及預防方法一次看清!

你是否也曾經經歷過這樣的情況,突然感到噁心,甚至嘔吐和腹瀉不止,整個人虛弱得連站起來都覺得吃力?很多時候,我們會先懷疑自己是否吃壞了肚子,但你有沒有想過罪魁禍首並非食物變質,而是諾如病毒(Norovirus)作怪?

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【自願醫保計劃懶人包】如何挑選適合自己的自願醫保計劃?

根據醫務衞生局的數據顯示,截至2022年3月,自願醫保保單數目已突破100萬,可見港人對醫保的關注逐漸增加,並開始為日後的醫療需要未雨綢繆。然而,適合購買醫保的香港市民數目理應不止100多萬人,如果你或你的親友因為種種原因尚未加入自願醫保的行列,不妨先從這篇文章中了解自願醫保計劃的基本概念和考慮因素,才作出明智的決定。

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【超級食物】抗氧化最佳食材羽衣甘藍應該怎樣吃?功效,營養,禁忌一次看清!(附三款食譜)

究竟羽衣甘藍的營養價值有多高?怎樣吃才能發揮最大功效?又有哪些人應該避免食用?這篇文章將一次過解答,並附上三款簡單又美味的食譜,讓你輕鬆將這款超級食物融入日常飲食之中!