【超級食物】抗氧化最佳食材羽衣甘藍應該怎樣吃？功效，營養，禁忌一次看清！（附三款食譜）
究竟羽衣甘藍的營養價值有多高？怎樣吃才能發揮最大功效？又有哪些人應該避免食用？這篇文章將一次過解答，並附上三款簡單又美味的食譜，讓你輕鬆將這款超級食物融入日常飲食之中！
【劉Sir理財教室】香港家庭每月開支多少？4個制定儲蓄計劃的小貼士！
無論是生活開支還是育兒成本，近年也有不斷上升的趨勢，因此不論是二人家庭或是三代同堂，家庭的理財規劃也是刻不容緩。大家也應該儘早確立清晰和可行的儲蓄目標，為家庭築起經濟安全網。今天，就讓我劉Sir與各位讀者分享一些家庭理財及儲蓄之道，為未來做好準備！
【2025私家醫院收費創新高】常見手術、住院病房每日收費一覽！
隨著醫療科技的不斷進步和醫療需求的增加，醫療成本也隨之上漲。根據一間國際人才、風險及資本諮詢公司在去年10月發布的全球348間保險公司調查報告*，醫療福利成本的增長勢頭未見放緩，預計在未來幾年將持續高增長。今次，我們整合了香港13間私家醫院收費，以供大家參考。
【Dr Chiu話你知】突發嘔吐、腹瀉？諾如病毒感染原因、傳播途徑、症狀、治療及預防方法一次看清！
你是否也曾經經歷過這樣的情況，突然感到噁心，甚至嘔吐和腹瀉不止，整個人虛弱得連站起來都覺得吃力？很多時候，我們會先懷疑自己是否吃壞了肚子，但你有沒有想過罪魁禍首並非食物變質，而是諾如病毒（Norovirus）作怪？
【劉Sir理財教室】香港家庭每月開支多少？4個制定儲蓄計劃的小貼士！
無論是生活開支還是育兒成本，近年也有不斷上升的趨勢，因此不論是二人家庭或是三代同堂，家庭的理財規劃也是刻不容緩。大家也應該儘早確立清晰和可行的儲蓄目標，為家庭築起經濟安全網。今天，就讓我劉Sir與各位讀者分享一些家庭理財及儲蓄之道，為未來做好準備！
【年輕人必看儲錢方法】30歲該有多少儲蓄？如何將手中的一筆錢化為更大財富？
在香港，「三十而立」的觀念深入人心，30歲既是人生的轉折點，也是檢視個人財務以及需要認真規劃財務的關鍵時期。許多人會問：「30歲應該有多少儲蓄？到底要怎樣儲錢，才能既滿足當前需要，又兼顧未來？」雖然這並沒有一個固定的答案，但這些問題正好道出儲蓄的重要性。儲蓄是每個人財務管理的第一步，在這篇文章，我們將探討30歲應有的理財目標和有效的儲錢方法，讓你能更從容應對挑戰，同時為個人目標鋪設穩固基石。
【養大一個小孩要600萬？】如何利用儲蓄保險為子女籌劃未來？
子女教育基金不僅是為了應對當前的學費支出，更是為了實現他們未來的長期願景。這包括大學學習、職業培訓，甚至創業或購房所需的資金。透過早期的儲蓄和財務規劃，家長可以確保子女在成年後擁有充足的資源來追求自己的夢想和目標。那麼家長們該如何規劃子女教育基金？常見教育基金和財富傳承工具又有哪些？今天，我們會跟大家一一探討。
【2025年必睇】重新檢視你的儲錢方法，哪種「財富增值」方式更適合你？
近年經常會聽見「財富增值」這個詞語，到底甚麼是「財富增值」？我們又可以如何成功實踐「財富增值」？踏入新一年，就讓我們一同研究如何為自己和家庭增值財富，讓未來日常生活少一點焦慮，多一點輕鬆！
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